Archive | June, 2014

Tema del Mese: “L’Intelligenza emotiva”

10 Jun

Il 25 giugno ci incontreremo nuovamente, come promesso!

virgola

credits @virgola_

Il tema di questo mese é l’Intelligenza Emotiva

Fino a quarant’anni fa si pensava che l’intelligenza fosse una. Oggi si è scoperto che ce ne sono tante. Si parla di intelligenza plurima: logica, linguistica, emotiva (intra e interpersonale), spaziale, fisica, musicale, naturalistica e etica. Ciascuna di esse si è evoluta nel corso dello sviluppo umano per permettere agli individui di sopravvivere e riprodursi in uno specifico ambiente; in effetti è difficile definire chi sia davvero intelligente… tutto dipende dall’ambiente in cui le menti si esprimono.
Perché è importante l’intelligenza emotiva? Perché nella relazione con l’altro ci consente di capire intenzioni e desideri nostri e altrui e di conseguenza vivere e lavorare in modo più efficace.
Il riconoscimento di sé e delle proprie emozioni, permette la comprensione di chi ci circonda; l’empatia è fondamentale nelle relazioni, così come la gestione e la consapevolezza delle proprie emozioni agevola il superamento e l’elaborazione delle difficoltà e delle sconfitte della vita.
Un processo di alfabetizzazione emozionale massimizza il benessere emotivo.

Dott.ssa Margherita Barone – Psicologa e Psicoterapeuta del Centro DonnAttiva

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